Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 41,90g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Chá Verde, Queijo Fresco, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Espinafres. Cena: Royal Gelatina Morango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Iogurte Natural (Magro), Royal Gelatina 10Kcal, Alesto Frutos Secos Mix. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Boleta
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