Diario de exotic.poultry0669, 16 abr. 23

Eeeek 😐☹️
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1695 kcal Grasa: 91,76g | Prot: 117,78g | Carbh: 92,54g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Campbell's Chunky Chicken a la King. Cena: Tenderloin Pork, President's Choice Creamy Cucumber Dressing, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange. más...
2490 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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