Diario de kris_13_, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1571 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 87,66g | Carbh: 138,25g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Delicato Кокосовое Масло, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Cena: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Шоколад-Гречка, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kris_13_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.