Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 129,05g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Овсяные печенья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Перекресток Кулич Пасхальный, Мёд, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лисички, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Киви, Сырники, Zero Соус Сырный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|