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Regenfolie
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16 abr. 23
Diario de Regenfolie, 16 abr. 23
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Ostern is kacke😂😂😂
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2023:
2269 kcal
Grasa: 77,20g | Prot: 123,17g | Carbh: 160,05g.
Desayuno:
Bananenschnitte, Moma Jumbo Oat Porridge.
Almuerzo:
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen.
Cena:
Whey Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Birnen, Bananenschnitte, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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😆🤣🤣
16 abr. 23 por el miembro:
Roli02
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