Diario de exotic.poultry0669, 15 abr. 23

Oh nooooo 😐☹️
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1623 kcal Grasa: 98,80g | Prot: 88,04g | Carbh: 97,57g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Campbell's Chunky Chicken a la King. Cena: Mayonnaise, House Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange. más...
2478 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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