Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3416 kcal
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Grasa: 112,76g | Prot: 175,25g | Carbh: 394,22g.
Desayuno: Bauernbrot, Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Milka Kakao, Milka Kakao, Frischer Schinken, Bauernbrot, Globus Fleischwurst. Almuerzo: Lidl Lasagne Bolognese. Cena: Ja! Kräuterbutter Baguette. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Lambertz Kokos-Makronen, Twix Twix, Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Bauernbrot. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexbodyfyckr
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