Diario de BigPaddy87, 13 abr. 23

Ore 6.45
Sonno 6h (Buono)
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1904 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 107,90g | Carbh: 263,19g.   Desayuno: I Siciliani Burro di Arachidi, Schär Pane Bianco senza Glutine. Almuerzo: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Aia Ossobuco di Tacchino, Riso, Carote. Cena: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Le Specialità di Beppe Chele di Surimi, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Consilia Pistacchi Sgusciati, Fiorentini Si & no di Mais. más...
2655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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