Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 108,31g | Prot: 162,06g | Carbh: 278,85g.
Desayuno: Верес Овощное Рагу, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Кофе с Сахаром, Бондюэль Горошек, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Горбуша Соленая, Абрикосы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Домик в деревне Сметана 20%, Locatelli Моцарелла, Помидоры, Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Сахаром, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Galbani Моцарелла, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmykov
|