Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 123,99g | Carbh: 139,88g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Argeta Паштет из Куриной Печени, Помидоры Черри, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Яйцо. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Камбала, Гороховое Пюре. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Семенишна Творог 5%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|