Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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828 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 60,12g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Nick's Salta Karamell. Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Cena: Chicken Breast, Egg, Great Value Almond Flour, America's Choice Grated Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nick's Swedish-Style Snack Bar. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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