Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dusya_uwu
Diario
14 abr. 23
Diario de dusya_uwu, 14 abr. 23
Perfil de dusya_uwu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
омг неплохо, особенно бëдра удивили. интересно конечно сколько я в кг сбросила, но этого уже не узнать (весов дома нет, неделю назад на мед осмотре ~57 кг при росте 167). впервые измерила объемы – от 66 см об 95. хочу рвануть к талии 61.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2023:
1288 kcal
Grasa: 57,71g | Prot: 41,38g | Carbh: 151,56g.
Desayuno:
Капуста Тушеная, Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%.
Almuerzo:
Бабаевский Шоколад Горький, Ильинское Молоко Молоко 3,2%.
Cena:
Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здорово! А вы делали какие-то упражнения на бедра? Или чисто питание?
14 abr. 23 por el miembro:
Elzyata24
Хммм, ну в целом я специально ничего не делала. Были разве что всякие махи ногами, румынская тяга итп, но они больше для жеппы были. Много бегала
14 abr. 23 por el miembro:
dusya_uwu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dusya_uwu
Ver la Historia Completa