Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 101,98g | Prot: 165,96g | Carbh: 439,49g.
Desayuno: Buraki, Mlekovita WPC 80, Mizeria, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Szynka, Chleb. Cena: Żabka Hot Dog, Żabka Kebab Rollo. Pasa Bocas / Otros: Maxer Oranżada, Cheetos Chrupki Serowe, Banan, Miód. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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