Diario de lariiibm, 14 abr. 23

Whey com água. Meu café da manha quando estou atrasada ou sem vontade de comer meus 3,4 ovos de todo dia. Hoje foram as duas coisas.

---

1260 kcal

Grasa: 34,78g | Prot: 159,66g | Carbh: 75,60g.   Desayuno: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Seara Filé Mignon Suíno. Pasa Bocas / Otros: Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Dux Whey Protein Concentrado . más...