Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 107,33g | Prot: 165,20g | Carbh: 239,86g.
Desayuno: Ярче Слойка с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Чиабатта Классическая Мини, Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой , Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Националь Булгур, Полба, Копчёная Вермишель, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая. Cena: FARШ Бургер Папа Мясника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|