Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 106,22g | Prot: 112,01g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Лента Авокадо, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Веско Стриплойн Стейк, Корень Сельдерея, Морковь. Cena: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Скумбрия Соленая. Pasa Bocas / Otros: Папайя. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frosinya-m
|