|
обед в 12, работа до 5, в 6 в зал, ужин часов в 9-10. Раньше после работы юзал булку из вкусвила, но шота по калориям много, надо урезать, голодным в зал тоже не классно. Вот решил батончиков заказать, норм? Раньше вообще мог не есть, но шот хз.
|
 Comentarios
😳 Спортсмены же должны правильно питаться?? С утра все приготовить, все калории учесть, БЖУ рассчитать, в контейнеры разложить и есть потом по часам, не пропуская приемы пищи... 🤔
13 abr. 23 por el miembro: DPN15K
|
Когда времени нет,вполне можно(с кофейком)перекусить,хорошие фирмы Bootybar или классика BombBar :)
13 abr. 23 por el miembro: marumary64
|
marumary64 посмотрел бомббар, там протирка что-то маловато для их калорийности( хотя я вроде по белку добираю, все равно в голове эта мысль крутится, что протеиновый батончик должен быть с протеином 🫠
14 abr. 23 por el miembro: Antowa_
|
Понимаю,ну прот.питание(печенье/батончики) дело сугубо каждого,конечно,кто-то осуждает,кто-то составу не доверяет и тд🤷🏼♀️Смотри по своим ощущениям,есть еще вариант пудинг Ehrman.Не навязываю,но думаю найдешь свой выход☺️
14 abr. 23 por el miembro: marumary64
|
Батончики 😵💫фе, прот печенья огонь, почти как булка из ВкусВилла 🤣
14 abr. 23 por el miembro: Polinaa12
|
Solvie, fitkit и ёбатон 🔥
14 abr. 23 por el miembro: Polinaa12
|
Я люблю Shock. По мне там самый лучший состав и на вкус, как шоколадка, а не химозина, как бомбар.
14 abr. 23 por el miembro: Юльяна Андреевна
|
Спасибо, обязательно попробую!
14 abr. 23 por el miembro: Antowa_
|
14 abr. 23 por el miembro: ekatirinamihaelovna
|
Тож cmtech беру
Протеин оказался офигенным, так что по итогу и бады их беру, и батончики, и сироп без сахара
14 abr. 23 por el miembro: AntonMorozenko
|
Ну как на вкус? Не видела эти батоны 🤔
19 abr. 23 por el miembro: Nadushik
|
Nadushik ну мне особо сравнивать не с чем, вполне себе годные. На сайте у цацулина заказывал коллаген+д3+омега3, вполне себе доволен остался, батончик вдовесок брал, понравилось, заказал пару упаковок. Ну не прям откровение, но перед тренировкой съесть самое оно)
19 abr. 23 por el miembro: Antowa_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Antowa_
|