Diario de natalyasimf, 13 abr. 23

Perfil de natalyasimf | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Почти четверть поставленной цели))))

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

1377 kcal

Grasa: 61,70g | Prot: 79,73g | Carbh: 125,83g. Desayuno: Зеленый Чай, Блины с печенью. Almuerzo: Рыба Тушеная, Ермолино Колбаса Вареная , Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Cena: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное . más...

188 Seguidores Apoyo

Comentarios

🥳 🎉 🎉

13 abr. 23 por el miembro: Лина Вострых1

вперед! и только вперед. все хорошо и классно идет. не сдуваемся👍👍

13 abr. 23 por el miembro: Albina206

ого,супер!

13 abr. 23 por el miembro: klicko13

вы молодец! желаю вам успехов

13 abr. 23 por el miembro: няшечка милашечка

О, я начинала примерно с такого же веса, но я уже давно худею, а желаемый вес то же 70 кг.Пока очень медоенно

13 abr. 23 por el miembro: Мышь_серая

Хороший результат 👍 Я тоже хочу до 70 хотя бы дойти)))

13 abr. 23 por el miembro: dr.braun

👏👏👏👏👏👏👏👍

14 abr. 23 por el miembro: Ftv 34 reg

молодец , желаю вам терпения и не сходить с пути .

14 abr. 23 por el miembro: juliankfi93

Результат уже отличный! Вы сможете дойти до конца! 💪💪

14 abr. 23 por el miembro: Naked_Skull

здравствуйте .за какой период?

14 abr. 23 por el miembro: Елена8553

👏👍🏻🙂

14 abr. 23 por el miembro: Goofyblunt

👏👏👏

14 abr. 23 por el miembro: Любoвb

Елена8553 почти месяц( 27 дней)

14 abr. 23 por el miembro: natalyasimf

Всем большое спасибо за Вашу веру в меня, мне очень приятно

14 abr. 23 por el miembro: natalyasimf

так держать! только вперёд! сил вам👍

14 abr. 23 por el miembro: leno4ka42rus

все получится!!!!!🤗

14 abr. 23 por el miembro: nastyakapriz

молодец

14 abr. 23 por el miembro: Елена8553


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de natalyasimf

Ver la Historia Completa

Diario de natalyasimf, 13 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de natalyasimf