Diario de JoeScuba, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1484 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 56,82g | Carbh: 191,59g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Cena: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Whole Foods Market Ground Chicken, Trader Joe's Mini Sonora Style Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Envy Apple, Pure Organic Layered Fruit Bar, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2292 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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