Diario de JannekeS33, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1151 kcal Grasa: 24,19g | Prot: 66,51g | Carbh: 155,17g.   Desayuno: AH Basic Volkoren Brood, AH Filet Americain Mager, Castello Cream Cheese Chives Light, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almuerzo: Maza Hoemoes, AH Filet Americain Mager, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Duru Bulgur, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Kikkererwten, Peterselie. Pasa Bocas / Otros: Slankie Smeerkaas 20+, Biofood Maiswafel, Milbona High Protein Pudding. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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