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Dalia Eleish
Diario
06 jun. 15
Diario de Dalia Eleish, 06 jun. 15
Perfil de Dalia Eleish
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2015:
787 kcal
Grasa: 44,22g | Prot: 43,62g | Carbh: 57,68g.
Desayuno:
Egg, Lactel Yogurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
Almuerzo:
Advanced Protein Bar, Juhayna milk rayeb 50% less fat, Spinach, Cooked Tomatoes (from Fresh), Olive Oil, Cheese roumy cheese.
Cena:
Roasted Salted Cashew Nuts.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Good job, every little bit helps. BTW- I have Egyptian Arabian horses and enjoy riding both as exercise and as a way to stay sane while trapped in a hectic life. I love my beauties.
07 jun. 15 por el miembro:
Panchomom
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Peso Histórico de Dalia Eleish
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