|
|
1652 kcal
|
Grasa: 87,37g | Prot: 69,72g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, ООО "КОНДИТЕРСКАЯ ФАБРИКА "ВОЛШЕБНИЦА" Восхищение Темный Шоколад с Мятой, Спартак Шоколад Молочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Сосиски Вкусвилл Изделия Колбасные Вареные Мясные, Категории Б, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Молочный, Кубаночка Зелёный Горошек, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Тушеная, Помидор Соленый, Комбинат Питания Паста Отварная, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), CHOCOYOCO Шоколад Горький с Перцем Красным Чили "Luxury Dark 72%", Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de becandy1
|