Diario de Манилла, 13 abr. 23

Медленно, но верно 👏🏻
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1212 kcal Grasa: 51,23g | Prot: 100,14g | Carbh: 91,18g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Курага, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Милград Творожный Сыр Классический, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Сказка Творог 5%. Almuerzo: Дорадо, Логовская Сыроварня Страчателла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Логовская Сыроварня Страчателла, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чернослив, Vici Крабовое Мясо, Морковь. más...
2687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Манилла


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.