|
Кето сырники- и это вкусно!
|
1145 kcal
|
Grasa: 107,80g | Prot: 29,41g | Carbh: 17,67g.
Desayuno: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Almuerzo: Впрок Лосось Слабосоленый, Мистер Грин Ромэн, Fit&Eat Арахисовая Паста, Белый Город Сливки 33%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вараксино Яйцо, Эконива Творог 9%. más...
|
|
 Comentarios
Скажите, пожалуйста
Некоторые считают, что творог на кето нежелателен. Т.к у него высокий инсулиновый индекс, как и у многой молочки. Что вы считаете по этому поводу? Или сырники без творога?
18 abr. 23 por el miembro: Saharin#
|
Я могу только по своему опыту сказать. Творог ем не часто и не потому что у него там какой то индекс не тот или сахар из лактозы...просто не хочется. Сырники делала с миндальной мукой и сахзамом. Потом осознала, что чем проще тем лучше😃. Сейчас если хочется творога просто мешаю грамм 100 (9%) с 50 гр жирных сливок, могу для вкуса добавить арахисовую пасту без сахара или размороженной вишни.
18 abr. 23 por el miembro: Borboris
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Borboris
|