Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 123,30g | Prot: 161,86g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Пельмени из Мраморной Говядины . Almuerzo: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Pasa Bocas / Otros: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бургер Кинг Капучино Большой, Перекресток Самса с Говядиной . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|