Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 66,37g | Carbh: 141,45g.
Cena: Maultaschen, Knorr Delikatess Brühe, Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Kühne Salata, Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Zitrone, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Kaffee. más...
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4944 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Ver TV - 6 horas, Garmin - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
...das ist bestimmt auch noch Füllstand & Wasser, das wirst du schnell wieder los!🍀 Jetzt wird ja wieder angegriffen 🎯💪 und im Zweifel ist es bestimmt nur Flugfett und hat sich noch nicht hartnäckig fest geklammert 🤗 let's go 🚀👣🥰
12 abr. 23 por el miembro: Kontrastreich
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Ja das hoffe ich auch. War aber auch gerade zur Lymphdrainage, das war ich letzte Woche nicht. Das merke ich dann auch. Mal schauen wie es Ende der Woche aussieht.
12 abr. 23 por el miembro: mellicom
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🧐 Auweia 😉 Das passt ja gut zur Challenge: da lohnt sich das Abräumen 👌
12 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
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12 abr. 23 por el miembro: willivogel21
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Peso Histórico de mellicom
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