Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 30,29g | Prot: 66,59g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Каша Рисовая. Almuerzo: Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Отварной. Cena: Пискаревский Творог 5%, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Фетучини Отварные. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Попа на коврике - 1 hora, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|