Diario de  ☆ Яна ☆, 12 abr. 23

День ▪︎ 41 - на сегодня сброшено ровно 8 кг! впереди ещё много работы и целых 16 кг, но здесь и сейчас я горжусь собой!! Спасибо фс и спасибо Вам всем, за то что Вы есть!! Всем успехов!

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
843 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 60,46g | Carbh: 55,11g.   Desayuno: Молочный Родник Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры. Cena: Санта Бремор Палочки Крабовые, Белый Медведь Биокефир. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Палочки Крабовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Суперский результат! Умница!) 
12 abr. 23 por el miembro: Ururumka
Не целых 16, а всего 16 кг😁 
12 abr. 23 por el miembro: Елена Дурнева
Какой у вас рост?) 
12 abr. 23 por el miembro: Алена Домни
Алена Домни, 160 см  
13 abr. 23 por el miembro: ☆ Яна ☆

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  ☆ Яна ☆


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.