Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 121,81g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zero Сироп Молочный Шоколад. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Pasa Bocas / Otros: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|