Diario de The_Joe, 08 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2013:
2651 kcal Grasa: 97,72g | Prot: 188,45g | Carbh: 237,05g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Kaba Kakao, Fettarme Milch. Almuerzo: Satori Basmati-Reis, Almare Pangasius-Lachsspieß, Almare Pangasius-Lachsröllchen, Almare Buttermakrelenfilet, Almare Keta Lachsfilet, Almare Garnelenspieße. Cena: Cucina Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Ei, ESN Micellar Casein, Fettarme Milch. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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