Diario de hapipeh, 12 abr. 23

Wkwkwk 20 hari puasa malah ga turun.. yaampun🤣🤣 amsiong lebaran harus lebih bs pilah pilih makanan dong ini🥲

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
134 kcal Grasa: 5,18g | Prot: 3,16g | Carbh: 19,34g.   Almuerzo: Cap Cay Kuah. Cena: Cap Cay Kuah. más...

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Comentarios 
impossible kak, lebaran malah bikin kita kalap makan🤣🤣 yuuk semangat lagi kak😀 
11 abr. 23 por el miembro: nia-nai
angkat beban jangan cardio yuk yuk 🤣🙈 
11 abr. 23 por el miembro: meliabarra
aku turun 3 kg, pdhal ga niat diet 😭🤣 
12 abr. 23 por el miembro: umiill
@nia nai : wkwkwk kaaa iyaaa tp kayaknya bisa sih aku jaga makan pas lebaran soalny org2 pd tau aku lg diet dan d support bgt🤣 tinggal tau diri aja akunya🤣🤣🤣 
15 abr. 23 por el miembro: hapipeh
@meliabarra : ka ini aku udh lama ga olahraga pure IF+Defkal+kerjaan IRT🤣 😂😂😂 nanti coba ya angkat beban tp agak sulit ya IRT ke gym tuhh wkwkwk 
15 abr. 23 por el miembro: hapipeh
kaga usah ke gym di rumah bae juga bisa kak angkat beban , galon misalnya atau kalo ada bocil 2 taun 5 taun (segede bocilku) pake bocil digendong belakng seru juga 😁 
15 abr. 23 por el miembro: meliabarra
@meliabarra kak serius udah punya anak?😅 kayak masih single lho😂😂 
15 abr. 23 por el miembro: nia-nai
@hapipeh aseek dunk kak keluarga support..saluut jika kakak mampu menahan diri.. gw kagak bisa😅😅 
15 abr. 23 por el miembro: nia-nai
aku adek kakak kak nai 🤣🤣🤣🤣🤪 
15 abr. 23 por el miembro: meliabarra
@meliabarra iyaa yah aku mau coba pake weight vest sih inii🤣 mayan kan sambil masak pake itu gobyos juga keringet  
16 abr. 23 por el miembro: hapipeh

     
 

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