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05 jun. 15
Diario de br_e_co, 05 jun. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2015:
1982 kcal
Grasa: 105,47g | Prot: 112,49g | Carbh: 153,04g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Lettuce, Makoto Ginger Salad Dressing.
Cena:
Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large).
Pasa Bocas / Otros:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk.
más...
2213 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Hang in there my friend, you're holding fairly steady. Have a great Friday.
05 jun. 15 por el miembro:
jmb3450
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