Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 85,16g | Prot: 79,51g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Fıstık Ezmesi, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Piriç Çorbası, Patates Püresi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Sade, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simplymikly
|