Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 58,66g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Leche de Almendras, Sabu Semilla de Chia, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Spaghetti. Cena: Cabbage , Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Avocado, Castaño Pan Molde Blanco, Pear, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Apple. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicovmartinez
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