Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1847 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 142,26g | Carbh: 244,32g.
Desayuno: Marmite Marmite, Bakers Crackerbread Rye Toast, Weet-Bix Weet-Bix, Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Almuerzo: Marmite Marmite, Bakers Crackerbread Rye Toast, Milo Chocolate Powder, KOO Fresh Garden Peas, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Cena: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Tomatoes, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), KOO Fresh Garden Peas. Pasa Bocas / Otros: Wilson's Original Toffee, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast, Canderel Stick, Milo Chocolate Powder. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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