|
1955 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 204,46g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: California Avocados , Muscle First Pro Creatine, Quaker Instant Oatmeal, Rule 1 R1 Protein, Kale, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Antes de la Cena: Boiled Egg. Cena: California Avocados, Muscle First Pro Creatine, Rule 1 R1 Protein, Kale, Alfamart Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Soft Boiled Egg. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Home WO - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mafitjour26
|