Diario de ju.kiriliuk, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
818 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 58,78g | Carbh: 32,58g.   Desayuno: Кофе, Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, Bell Salami z Suszonymi Pomidorami, Фаршированные Оливки, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яйцо Всмятку. Cena: Frank&Oli Keto Peanut Butter Miękkie Ciasteczko, Зеленая Фасоль (Замороженная), Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Zimbo Salami, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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