А вообще причина того, почему я обратно набрала до 60,4-это мой муж. Он и его семья держат пост (Рамадан). Т.е не едят и не пьют вообще ничего с 4 утра до 8 вечера. А вот вечером у них очень вкусный ужин. Я бы даже сказала фуршет. И он естественно предлагает и мне попробовать что-нибудь. Приносит бургеры, лазанью и прочие вкусняшки. Хоть я и не держу пост и не голодна к 8 вечера, но никак не могу удержаться. Поэтому эти две недели вечером подъедала калорийную пищу. Но вроде уже успокоилась. А он, кстати, похудел за две недели на почти 3 кг. Очень радуется этому)
|
703 kcal
|
Grasa: 9,87g | Prot: 66,82g | Carbh: 80,83g.
Desayuno: Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек. Almuerzo: Голден Яблоко . Cena: Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Ну так наверное тогда уж не муж виноват, а там пророк Мухаммед или Аллах. Муж конечное тоже... Очень тяжело, когда все виноваты, а ты ничего не можешь изменить
12 abr. 23 por el miembro: plvotyakov
|
Я писала этот пост в шуточной форме. Очень рада, что он мог Вам выплеснуть свою желчь. Наверное, давно держали в себе.
12 abr. 23 por el miembro: Lamiya199898
|
Lamiya199898 удобно сначала написать и описать свою "проблему" И объявить "виноватых" А потом съехать с темы, сказать что шутка, и написать человеку про желчь, когда он просто потвердил ваши же слова. Желчи тут нет. Просто работая с людьми, кто заинтересован в том, чтобы изменить свою жизнь слишком часто встречаешь тех, у кого всегда есть виноваты1. И только 10-20% сходу говорят "да я много ем, надо с этим что то делать" . Вас обижать не хотел, желчи нет, наоборот ежедневнон желание помочь людям. И просто перефразировать ваши слова возможно тоже может помочь. Но на подсознании. Так как сознание сразу уходит в защиту, чтобы послать меня подальше.
12 abr. 23 por el miembro: plvotyakov
|
Я признаюсь себе, когда срываюсь, хочу отдохнуть, заедаю стресс. Иногда прощаю себе это, иногда муки совести не дают покоя. Думаю, что те две недели были моим отпуском от ежедневного взвешивания, подсчета калорий, тревожных мыслей, ограничений. Мы с мужем вместе 8 лет и это первый раз, когда я присоединилась к его трапезе на посту. Ничего не считала, не взвешивала каждую клубничку, не отказывалась от вкусной еды. Простила себе и действительно решила это сохранить, как забавный момент из жизни. Но как только увидела цифры на весах, то вернулась в привычную колею. Вы за сегодня второй человек, который указывает на мои ошибки в питании. Сначала расстроилась, а потом поняла, что это мне знак. Я очень переживаю, что все, что я делала годами больше не работает и не дает результатов. Возможно, в этом и проблема. Что я не хочу учиться новому, углубляться в свои ошибки, успокаиваю себя тем, что «раньше же все прекрасно работало и в этот раз нужно, наверное, потерпеть».
12 abr. 23 por el miembro: Lamiya199898
|
Спасибо за Ваш комментарий. Я его не проигнорирую и покопаюсь в себе.
12 abr. 23 por el miembro: Lamiya199898
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|