Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 74,17g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Yoplait Yogurt Natural . Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. Cena: Gamesa Saladitas , Melón , Del Monte Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Almendras, Mangos, Activia Ciruela Pasa, Yakult 40 LT. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arq Hedy
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