Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 55,09g | Carbh: 101,68g.
Desayuno: Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили, Капуста Белокочанная, Heinz KFC Соус Чесночный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Almuerzo: Пеликан Рис Отварной, Достаевский Мисо Суп. Cena: SPAR Салат из Свежей Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Семушка Бразильский Орех. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|