Diario de radyumnova, 10 abr. 23

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hayırlı iftarlar 🪷

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:

1300 kcal

Grasa: 47,74g | Prot: 65,05g | Carbh: 153,09g. Desayuno: Amigo Soslu Mısır. Almuerzo: Muz, Kivi Meyvesi, Dardanel Ton Klasik, Beyaz Ekmek. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Amigo Soslu Mısır, Cheetos Peynirli, Nescafe 2'Si 1 Arada, 7DAYS Kruvasan. más...

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Comentarios

Afiyetle 👌 güzel kombin olmuş

10 abr. 23 por el miembro: Sportf06_🖤🤍


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