Diario de Anti214, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1623 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 54,70g | Carbh: 210,47g.   Desayuno: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Illovo Caramel Flavoured Syrup, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Fruit Loops. Almuerzo: Wellington's Tomato Sauce, Soft White Roll, Boerewors. Cena: Soft White Roll, Wellington's Tomato Sauce, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Snowflake Cappuccino Muffin, Nestle Smarties (Mini Box), Woolworths Frozen Mixed Fruit Ice Lollies, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. más...
1645 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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