Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 4,33g | Prot: 55,10g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: banana. Almuerzo: eas whey protein shake. Cena: eas premium whey protein shake. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jackson1970
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