Diario de ABGFriedlJ, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1420 kcal Grasa: 98,63g | Prot: 106,26g | Carbh: 19,49g.   Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Almuerzo: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Aldi Putensteak , Deluxe Chiliöl, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Body Attack Low Carb Brot. Pasa Bocas / Otros: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter. más...
3627 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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