Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 33,68g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Basilika, Planti Cooking Fraiche Natural, ICA Basic Tofu Naturell, ICA Färskpotatis, Finn Crisp Original . Almuerzo: Sallad, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Citronmajonnäs, Rökt Ål. Cena: Eldorado Hel Vit Sparris, Sjömansbiff Vegan 217g/p. Pasa Bocas / Otros: Rom, Coca-cola Coca-Cola Zero, Rosévin, Apotekarnes Påskmust Light, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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