Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 224,29g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Breakfast Wrap, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Almuerzo: Whey Protein Concentrate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Sweet Dessert Wine. Cena: Wonder Texas Toast, Blueberries, Bell Peppers, Egg, Kirkland Signature Greek Yogurt, Shallots. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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