Diario de KirillVorotnikov, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2172 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 184,96g | Carbh: 246,40g.   Desayuno: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Мандарин Мандарин, Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Гречка Варёная Гречка, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке, Yuplait Йогурт с Протеином. Cena: שוק Арбуз, Yoplait Go Light Pineapples, Винегрет Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Pro 20 Coconat, רמי לוי Перец Болгарский, Морковь Свежая Морковь, Natella Яблоко. más...
3689 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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