Diario de viktoriiaisaeva, 09 abr. 23

Рыбно-креветочный ужин
100г сёмги запечённой
100г обжаренных креветок
150 г салат из помидор с оливковым маслом
400кк

---

1465 kcal

Grasa: 76,62g | Prot: 86,84g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Омлет с Молоком. Almuerzo: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Печенье, Милка Пористый Шоколад. Cena: Милка Молочный Шоколад, Хлеб из Мультизерна, Philadelphia Сыр Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вологодское Варенье Персиковое , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Шеф Перекресток Сырники Жареные, Белый Город Сливки 33%, Вологодское Варенье Персиковое. más...