|
За прошедшие неделю вес то +200 , -200 или замер на месте))) а да я уже завтракаю и подняла чуть калории. Итоги подведём через недельку( как раз будет месяц моего Преображения)
|
1805 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 65,97g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Ермолино Колбаса Вареная, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Блины с печенью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almuerzo: Ермолино Вареники с Картошкой , Сметана , Капуста, Редис. Cena: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чай, Viola Плавленный Сыр, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Плавленный Сыр, Хлебец. más...
|
|