|
Меняю свой желаемый вес с 59 кг на 58. И когда достигну его, куплю себе что-нибудь красивое. Например, солнцезащитные очки 😎
|
1492 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 105,90g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Рис Вареный. Almuerzo: Березка Сыр Адыгейский 45%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Евроопт Груша Конференция, Творожная Запеканка. Cena: Шампиньоны Гриль, Молодые Цуккини, Помидоры, Шашлык из Курицы. más...
|
|